職場の人たちとスキーに行く。
0b21a26d.gif
今回は広島の恐羅漢スキー場へGO!  ファミリーも二組含まれる、なんと14人の大所帯。車4台、まるでスキーサークルのよう。

中国地方では一番高い山にあるというだけあって、雪は豊富。2時間半かけた会があったというもの。雪質は乾いたパウダー・スノー。雪だるまが出来ないやつだ。

スキーのインストラクターをしていたというD先生に、レッスンをねだる。今回はカメラマンも同行していて(?)、ビデオ撮影や写真まで撮って、解説をしてくれるという力の入れよう。先生はほめ上手で、的確なので、どんどん上達する。スキーって楽しいな?。

今回のテーマは「恐怖心を取る」「膝をやわらかくする」の2つ。恐怖心が取れると、無駄な力がなくなるので、体も柔らかくなっていいのだ。

★体を伸ばさずに、膝で吸収して次にターンへ移動する。谷へ肩を放り投げるのがコツ!